måndag 30 januari 2012

Uppfriskande väder

Det har vi nog här idag. Det var -22° i morse när vi steg upp. Nu är det dock lite varmare, solen har ju till och med börjat värma märkte jag när jag stod och fyllde på vatten åt hästarna. Skönt!
Något som jag diggar till max är Arons nya nattsömn, han har tre kvällar i rad somnat mellan 21.00-21.30 och sovit precis HELA natten, i morse ända till 08.15 och dom andra två mornarna 06.30. Fina fisken, hoppas det håller i sig.

Aron har smakat på både potatis och morot nu. Han är nog ett riktigt matvrak, han gillar både morot och potatis mycket och blir lite grinig när han inte får mera. Ska man bli en riktigt karl räcker det nog inte med bara mjölk tycker han. :)

Nu kallar hästarna, mat ska påfyllas i höhäckarna. So long!


fredag 27 januari 2012

Fredag

Så börjar även denna vecka lida mot sitt slut. Fast vi inte har så stora skillnader på helg och vardag här i huset, jag och Aron är ju hemma varje dag ialla fall och sambon är egenföretagare, så han är ju rätt ställbar han också. Men trots det finns det nog lite av den där speciella fredagsfeelingen.
Som det så fint säger "städa städa varje fredag" så försöker jag reda upp lite här i vår lya. Tvättmaskinen och torktumlaren är i jobb idag, surrar för andra varvet bägge maskinerna. Diskat har jag till och med fått gjort, efter gårdagens latsjuka som bidrog till 2 dagars disk nu.
Nu är det bara dammsugning och att torka golven kvar. Jag kör hårt på teorin att lite damm härdar barnen och dammsugar därför inte mer än ett par gånger i veckan :) 

Nu är det väl bara att stänga av datorn, ut med hundarna ett varv och sen börja på...

torsdag 26 januari 2012

Full rulle

Idag packade jag och Aron ihop lite grejer och for på utflykt ända till Esse. Där hälsa vi på Frida och hennes lilla prinsessa Anya. Det var så roligt att se dem igen! Både Anya och Aron växer så det knakar, inga småbabysar vi har längre kunde vi konstatera.

Sen hann vi bara hem, slänga i sig lite mat och så blev det en utflykt till Markby. Galaxy hade blivit sparkad, så vi kollade igenom såren lite noggrannare för att konstatera att det inte behöver sys.

Nu blir det lugna puckar resten av kvällen, Aron powernappar och jag sitter med laptopen i famnen och slötittar på tv. Dagens + går nog till Ifolor som har en himla snabb leveranstid! Jag skickade in 100 foton för framkallning i tisdags, och redan idag damp dom ner i postlådan. Wow!! :)

onsdag 25 januari 2012

-20°

Idag har vi nog haft riktigt äkta finskt vinterväder. -20° men strålande sol, det är så fint ute nu. Idag kom jag på saknaden av en sparka (vad heter det, sparkstötting?) så imorgon tänker jag fara och inhandla en sådan. Det kommer att bli hur härligt som helst att fara ut på sparktur med doggarna!

Potatisätandet går fortsättningsvis bra för Aron, vi börjar nog snart introducera morot också. Kanske nästa vecka? Det är lite spännande dethär med att börja ge fast föda, man vill ju undvika att deras små magar tar stryk. Hittills har det ju gått bra så vi fortsätter nog i samma lugna takt.

Nu ska jag ägna resten av kvällen av att umgås med Aron, tvätta lite kläder, vika ihop sängkläderna snyggt och prydligt (inte min starka sida) och plocka upp lite saker här. So long!

tisdag 24 januari 2012

Livet är så förbannat orättvist!

Det gick kalla kårar genom mig när jag läste denna artikel idag: http://www.ot.fi/Story/?linkID=185748

Det måste vara något av det hemskaste man kan vara med om. Mina tankar går nu till den drabbade familjen.
Och lilla barn, som inte hann längre i livet...sov gott.

Potatisrapport!

Igår började vi som sagt introducera potatisen åt Aron, och jisses vilken glupsk liten pojke vi har! Han har nog ärvt intresset för mat av sin far!
Han tyckte det var gott och skulle nog mer än gärna ha ätit mera än vad han fick. Så det blir nog inga problem med maten där inte! Nu har jag mest ångest över att liten håller på bli stor. :)

För övrigt börjar jag bli mitt gamla vanliga jag, jag är betydligt bättre i skick än i helgen. Skönt att ha lite mera ork igen! Jag är nog ingen människa som kan ligga istill länge i gången.

Jag var ute med hundarna när Aron somna idag, och vilket härligt väder vi har idag! Helt perfekt, några minusgrader och solsken. I like.

Dagens bild får bli av våra härliga dalmatiner 

Nu ska jag koka en stor kopp kaffe åt mig och njuta av lugnet.

måndag 23 januari 2012

Helgen

Har inte riktigt haft nån ork att sitta vid datorn i helgen. I fredags på eftermiddagen fick jag stegring, för att sen bli feber.. 38,5 som högst. Så jag var lite hängig och låg mest i soffan. På lördagmorgon när jag var ut med hundarna hade jag otroligt sjukt i magen, kunde inte stå rakt heller. Sambon sa att jag liknade en 90+ tant som var ut med hundarna.
Feber hade jag hela gårdagen också, så vi for till Malmska på kvällen och där konstaterade farbror doktor att jag har en infektion i livmodern. Tackar och bockar liksom, precis vad jag ville ha!

Det var ju en himla tur att vi for iväg till sjukhuset ialla fall, sånthär är ju aldrig bra att gå med länge. Så nu har jag två starka mediciner på i 10 dagar och förhoppningsvis ska det ge med sig. Helst skulle läkarn velat lägga in mig på en avdelning, för att få påbörja medicineringen med dropp, men jag valde nog att åka hem ialla fall och prova såhär. Idag har jag inte haft någon feber, så det är ju ialla fall en förbättring!

Det om det.

Igår åkte också min minishetlandsponny till sitt nya hem, jag bestämde mig för att sälja honom trots allt. Till någon som har mera tid, vill köra in honom osv. Och jag lyckades hitta ett jättebra hem, inte allt för långt härifrån och det är jag så glad över! Lite saknar jag nog honom redan.

Imorgon ska vi börja med potatis åt Aron! Spännande. Ni lär nog få rapport hur det går =)

fredag 20 januari 2012

Bumbostol

Igår kom Arons Bumbostol till posten, och han älskar att sitta i den! För er som inte vet hur en Bumbo stol ser ut så är det en sån;

Aron var skitnöjd! :)

Han är så otroligt rolig nu Aron, utvecklas för varje dag som går. Han greppar stadigt sina "leksaker" och helst av allt vill han ju ha dem i munnen. Hela handen går också bra att stoppa i munnen, men gärna bara tummen och pekfingret. ;)
Han "pratar" otroligt mycket, som rådgivningstanten skrev i hans häfte: "En mycket glad och "pratsam" gosse"
Han ler väldigt mycket, och dreglar lika mycket. Lyfter lätt upp baken när han ligger på rygg och älskar babygymmet! Han sparkar och slår och busar :) Han tränar mycket i omgångar att svänga sig, men än har det inte lyckats. Och han är väldigt nyfiken på hur allt känns, han kan ligga länge och bara känna på sina leksaker.

Jag älskar att vara mamma! Att få se sitt barn utvecklas och lära sig nya saker är det bästa som finns! :)

onsdag 18 januari 2012

18 januari

Så har halva veckan rusat förbi, tiden går så otroligt fort fast det bara är samma sak dag ut och dag in.
Aron tog sovmorgon imorn och då passade jag på att vara ute och busade med hundarna under tiden, det är minsann mycket mera stoj här nu med två hundar. Härligt!
Dalmatinern är en så härlig ras, precis lagom spralliga för min smak. Det är också en väldigt trogen vän, dom följer en i ur och skur. Uno är nu vår fjärde dalmatin och jag tror nog inte vi nånsin kommer att ha nån annan hundras här på gården. Men, man ska aldrig säga aldrig har jag lärt mig.

Ett paket hade kommit till posten också med lite grejer åt Aron, så det var jag och hämtade nu ikväll. Det är inget han har nytta av i nuläget, men dom reade och jag kunde inte låta bli. Nån dag är han ju tillräckligt stor för att ha nytta av det. ;)

Nu väntar jag på att sambon ska komma in, så ska vi titta lite Skilda Världar, det är beroendeframkallande. Dom gjorde helt klart bättre serier förr! :)


tisdag 17 januari 2012

Aron 3 månader

Jag kan inte fatta att vår lilla guldklimp blir 3 månader redan! Helt sjukt vad tiden rusar iväg. På ett sätt känns det som igår vi var på BB, men å andra sidan känns det som vi alltid haft honom här med oss. Konstigt!

Igårkväll var jag på powerwalk med Uno! Nu kommer nog mina graviditetskilon att ryka förhoppningsvis, för nu har jag en herreman som gillar fart! :) Jag är allt "limin" idag!
Så nu ska jag försöka komma mig ut på en längre promenad varje dag, vi börjar försiktigt med en runda på ca 4 km för att sen öka på vartefter.

Nu har jag suttit och läst en massa broschyrer och annat vi fick från rådgivningen igår om att börja ge fast föda åt barn. Rådgivningstanten tyckte vi kunde börja småningom med att ge potatis åt Aron, eftersom bara mjölk verkar bli lite för lite åt honom. Matlusten har han nog fått från sin far ;) Men, vi ska försöka vänta ytterligare ett par veckor tror jag, sen kan vi introducera potatisen åt honom.

måndag 16 januari 2012

3 månaders kontroll

Det har vi varit på idag till rådgivningen. Aron växer fint, knappa 5 cm på en månad och 1 kg tyngre.
Han visade också prov på sin fina talförmåga och "berättade" ivrigt saker och ting åt rådgivningstanten. :) Glad var han också, ända tills han fick pickorna. Men det gick nog också bra, lite gråt efteråt hör väl till när man får en spruta i varje lår. Han var så duktig så.. :)

Det går fortsättningsvis bra med Uno, han verkar trivas bra hos oss! Och vi trivs bra med honom, han är en så fin och klok hund. Han och Betty kommer riktigt bra överens dom också, så det är på bästa vis! Det blev lite ändrade planer med Bettys sterilisering också, så nu ska hon höft och armbågsröntgas när hon är 1 år, och ifall hon är frisk ska det bli en valpkull! Spännande! Det är dock Bettys uppfödare som kommer att sköta om det hela, så det blir nog prima.

Nu blir det mat, sen ut på promenad med vagnen och prickarna!

söndag 15 januari 2012

Roadtrip

I morse kl 7 bar det iväg till Björneborg för att hämta vår nya familjemedlem. Och här är han; vår fina Aboensis Chapman (eller Uno som han kallas)
(bild lånad av uppfödaren Heidi Kohonen)
Är han inte fin?
Det här är då fadern till min Betty.
Allt har gått över förväntan hittills.. Lite spännande var det nog att ta en vuxen hund, men so far so good! Uno råkar dessutom ha födelsedag imorgon, 4 år fyller han. Så detta var ett klart bättre alternativ för oss än att ta en valp.

Så det har varit en lång dag idag, vi var väl hemma runt 3 tiden. Mommo och moffa skötte Aron under tiden och det hade gått jättebra! Skönt.. För man var nog lite nojig mamma när vi gav oss av i morse.

Imorgon är det dags för Arons 3 månaders kontroll vid rådgivningen, ska bli spännande att se hur han växt den senaste månaden! Dessutom är det vaccinationsdags för honom.

Nä, nu ska jag ta ut hundarna ett varv och sen kryper jag nog under täcket! It´s been a long day...

lördag 14 januari 2012

Brand

Ja, i Nykaabi var det minsann en storbrand idag. Så nu toppas facebook och övriga sidor på nätet av bilder på eländet. Usch, vad elden kan vara mäktig!

Idag har vi haft en riktigt lugn och skön dag. När Aron for ut i vagnen och sova sin tupplur på eftermiddagen passade jag och sambon på att fara till Jeppis och handla. Annars har vi inte gjort något vettigt idag, skönt med såna dagar också.

Imorgon åker vi iväg till Björneborg och hämtar hem vår nya familjemedlem. Det ser jag framemot! Han kommer att presenteras så fort han är på hemmaplan! :)

Nu kallar duschen, sen i säng för att orka med morgondagen. Eventuellt blir det lite tv och godisätande före, lördagskvällen till ära!

fredag 13 januari 2012

Fredagen den trettonde

Ingen vidare otur idag, förutom att Aron sov väldigt dåligt inatt. Han var inte direkt arg heller, utan pigg och sällskapssjuk och lite hungrig mellan varven. Det resulterade i nästan ingen sömn alls för mig, även fast han slumrade till mellan varven låg jag vaken och vände och vred på mig. Sånt är jobbigt. Fast man är trött småbarnsmamma kan man ändå inte få tag i sömnen.
Så det slutade med att vi fick ställa in dagens program och sova på förmiddagen istället. Surt sa räven.

Ute har det varit snöstorm idag, vägarna har varit igendrivade och gubben fick rycka ut och dra upp en bil med grävmaskinen. Vi verkar ju inte heller få nån snöbrist iår om det fortsätter på dethär viset.

Ikväll kommer mamma hem från Kina, ska bli roligt att se henne och vem vet, kanske vi får en och annan present? :) Hoppas hon har tagit massor med foton iallafall, jag är lite smått nyfiken på hur det ser ut i Kina!


Nu ska jag avrunda och fara ut med hunden, leka i snön tycker hon nämligen är jättekul! Ha en trevlig fredagkväll!

torsdag 12 januari 2012

Gratis gymträning!

Ja, det får man minsann utomhus idag! Det har snöat i princip hela dagen, och om man vill träna gratis är det bara att fara ut och skutta snö! Det har jag ialla fall gjort. Och det känns minsann i mina förtvinade muskler att dom fått jobba lite ;) Om man ändå kunde få fram samma form som före graviditeten, fortare än kvickt. Nu känner man sig som en flodhäst som försöker röra på sig i slowmotion..;) Men, bara att kämpa på.

Tanken är nog att komma igång lite mera aktivt nu, ialla fall ut på promenad varje dag. Jag har varit lite lat med det, men det är så mycket annat som ska fixas under tiden Aron sover så man hinner inte med allt. Men nu ska jag verkligen försöka, dags för latmasken att krypa ut nu! :)

Nu tänkte jag passa på att gå igenom lite foton på datorn, dags för en ny omgång som ska skickas till Ifolor för framkallning. Ha en fortsatt trevlig dag allihopa!

onsdag 11 januari 2012

Hemskt...

Ja det tycker jag att det är. Familjedråpen som ökar. Nu igen var det ett fall i Finland, läs mer på: http://www.ot.fi/Story/?linkID=184117
Det är ju helt sjukt. Med jämna mellanrum läser man om sånt här, både här och i Sverige. Usch, man bara ryser vid tanken på vad som kan få en människa att göra såhär. Man finner inga ord.

Världen är grym, det är bara att konstatera. Här rör sig alla sorters människor. Häromdagen hände ju något tragiskt i Alahärmä också, det är inte ens långt härifrån.

Man blir så berörd, fastän man inte ens känner människorna i fråga. Tänker på de anhöriga och de drabbade...

tisdag 10 januari 2012

Städa upp råttboet...

Man går här och plockar undan stup i kvarten, ändå är det alltid en massa oreda överallt. Idag har jag dammsugit, plockat undan, tvättat kläder, torkat damm... Energin återvänder sakta men säkert efter allt sjukas.
Skönt!

Jag och Aron har dessutom haft en lite fotosession, man kan ta 100 bilder av honom, men få 1 eller 2 som är riktigt bra. Det är minsann lättare sagt än gjort att fotografera en vild liten bebis :)
Lite samma sak när man försöker fotografera hästarna.. Där krävs också 100 bilder för att få en par som är riktigt bra ;) Jag borde verkligen skärpa mig med att fotografera, jag har ju både en riktigt bra digitalkamera och en bra systemkamera, men det lämnar ändå... 

Nu kallar chefen (=Aron) så det är bara att återgå till att busa med honom! 

Mitt i natten...

Och här sitter jag...
Fick lite svårt att slita mig från datorn efter att Aron tagit natten. Jag hamnade på sidan http://www.koirienystavat.com/sv/huvud.html
Vilket otroligt arbete dom gör! Man blir rörd ända in i hjärtat av såna berättelser... Vilka hemska saker djur kan hamna ut för! Denhär föreningen jobbar för hästar, hundar och åsnor i Rumänien. Tänk för endast 15 euro kan man t.ex. bidra till en sterilisering.
Ta en titt på sidan, och ge ditt stöd du också!

Ingen kan hjälpa alla, men alla kan hjälpa någon...

måndag 9 januari 2012

När nukkumatti lyser med sin frånvaro...

Det kan man lugnt säga att han gjorde inatt, 06.30 tog jag natt. Dels för att Aron var pigg mellan varven och väldigt hungrig, dels för att jag var klarvaken och inte det minsta trött.
Men det gick bra det också, 11.00 steg jag upp, Aron sov till 13.10. Vilken dygnsrytm vi har.
Hoppas verkligen jag får tag i sömnen lite tidigare inatt, jag blir så urled på att vara klarvaken hela nätterna.

Idag blir förresten Betty (min dalmatintik) 11 månader. Tänk vad tiden går fort... I februari blir hon 1 år, kan inte fatta vart månaderna rusar iväg...

söndag 8 januari 2012

Söndag.

Man ska helga vilodagen sägs det, och därför vaknade vi 11.30 idag. Oj, va skönt med sovmorgon!!! :)
Sen har det blivit det vanliga, vattnat och sett till hästarna, ut med hunden, mata, blöjbyten osv. En helt vanlig dag med andra ord. Nu på eftermiddagen var vi hela familjen en sväng till Åvist. (vi slår verkligen på stort med våra utflykter)

Jag klickade även hem ett nytt klätterträd åt katterna idag, det tror jag kommer bli uppskattat! :) Dom har redan ett, men vi kommer att sätta dom brevid varann, så det blir ett enda. Tror nog dom blir glada, så mycket bättre att ha klätterträd, än att dom vässer klorna och ligger på alla möbler istället. Ett sånt här är på hemkommande:

Så det blir nog fina grejer!

Nu vaknar Aron, dags för mat... :)

lördag 7 januari 2012

Städning...

Japp, dagen ägnas åt lite städning här och var... Och det behövs ska jag tala om! :)
Imorse (hmm...vi vaknade kl 11!, så frågan är ju om man kan kalla det morgon) drack jag morgonkaffe för att sen fara iväg till Ostro Center, hönsfoder och styrox skulle inhandlas. Så nu på eftermiddagen har jag och gubben varit utomhus och isolerat lite bättre i hönshuset, stackarna hade lite väl kallt där tyckte jag, men nu har dom varmt och skönt. Termometeren sjönk ju ända till -21 grader inatt...
Annars har jag dammsugit, plockat undan, gått igenom Arons garderob...igen. Han växer sjukt mycket, nu var det 62:orna som rök. Dags att ta fram en nummer större. Vart har han bråttom egentligen?

Nu ska jag koka kaffe åt oss, och sen blir det en snabb tur till Markby. Av alla ställen på jorden. :)

fredag 6 januari 2012

Trettondagen

"Ledig dag" - jahaa, det märker man ju mycket av när man ändå går hemma dagarna i ända. :)

Här är vi fortfarande förkylda... Det var verkligen en envis sort dethär! Usch.
Aron sov som en stock inatt, från kl 00-10.30 med en matpaus, han är så trött nu stackarn. Det tar nog en hel del på hans krafter dethär med att vara förkyld.

Hoppas verkligen vi är friska nästa vecka, så vi kan träffa lite folk igen! Man börjar vara lagom "stugobränd" med att sitta här.
Igår flög förresten min mamma iväg enda till Kina! Det om något är säkert en upplevelse som heter duga. Lägesrapport är att allt är bra i Peking, men väldigt kallt lär dom ha det, så nån solsemester är det ju verkligen inte.

Inatt drömde jag förresten att jag var gravid igen, vilken mardröm!
Det är ju verkligen inget man önskar sig precis nu, Aron ska nog få ett syskon i framtiden. Men verkligen inte nu! Jag var helt i panik i drömmen, men drog en lättnadens suck när jag vaknade och insåg att det bara var en dröm. ;)

Nu ska jag kolla ett Skilda Världar avsnitt (man blir löjligt insatt i den serien när man engång börjar titta) och sen fixa nåt ätbart...

torsdag 5 januari 2012

Febertermometare

Igår när jag var och handlade till Prisma smet jag samtidigt in till apoteket för lite inköp. Jag skulle ha en ny digital febertermometare eftersom jag tycker den vi hade blivit så slö. En ny sån blev inköpt, och dessutom köpte jag en panntermometer åt Aron. Det är en "non contact" - alltså man behöver inte ens röra vid barnet.
Det är ju många skriverier med dessa termometrar; digitala, med kvicksilver, panntermometrar, örontermometrar osv... Men hittills är jag jättenöjd med denna! Jag har alltid kontrollmätt med vanlig termometer efteråt, och det har verkligen inte skiljt mycket. Med panntermometern hade jag 37,1 och den digitala 37,2.


En sån blev det.


Nu ska jag fortsätta med matlagningen, korvsoppa får det bli idag!

onsdag 4 januari 2012

Tråkdag...

Ja, idag har vi en riktigt tråkdag. Aron är trött, och sover. Han har varit lite hängig nu med förkylningen, så han vill mest äta och ligga och vila. Vädret på utsidan är inget att hurra för heller, det blåser och snöar/regnar. Så här sitter jag med min dator och Aron sussar sött brevid.
Nåt positivt med dagen är ialla fall att det kom meddelande från Zooplus att Bettys leverans är ivägskickad. Behövde fräscha upp hundgrejerna lite, så nya leksaker, tuggben och annat smått och gott är nu påväg hem. Och det får Zooplus ett stort + för, leverans enda hem. Så nu väntar vi bara på att DHL bilen ska svänga in här!

Nu kvicknar Aron till, så nu är det matdags...



tisdag 3 januari 2012

Året 2011

1. Gjorde du något iår som du aldrig gjort förut?
- Ja, jag var gravid och födde barn.

2. Har du några nyårslöften?
- Yep, jag ska komma i form efter graviditeten och försöka nå min ursprungliga vikt.

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
- Jodå, två av mina närmaste vänner dessutom!

4. Vilka länder besökte du?
- Jag höll mig nog bara inom Finlands gränser...

5. Vad önskar du att du gjort mindre?
- Vet inte, kanske spenderat mindre tid vid datorn isåfall.

6. Bästa minnet från 2011?
- Helt klart när Aron föddes.

7. Bästa köpet?
- Hmm... Köpte nog inte så mycket. Men kanske alla grejer till Aron, det var ialla fall nödvändigaste sakerna.

8. Vad spenderade du mest pengar på?
- Antagligen mat, bensin, babyprylar...

9. Gjorde någonting dig riktigt glad?
- Att bli mamma, att jag har så otroligt fin familj och kompisar, alla djuren...

10. Var du gladare eller ledsnare iår jämfört med tidigare år?
- Gladare

11. Favoritprogram på tv?
- Som alla andra år tittar jag endast på Ensam mamma söker och Bonde söker fru.

12. Är det något du saknade 2011 som du vill ha 2012?
- Nej, jag har allt jag behöver.

13. Vad ser du mest framemot år 2012?
- Att följa med Arons utveckling och alla hans framsteg.

måndag 2 januari 2012

Vi hostar vidare...

Eller snarare pojkarna gör det... Jag är inte så farligt förkyld mera och har klarat mig undan den allra värsta hostan, peppar peppar...
Aron hostar, men har ingen feber. Bara lite trött och sliten, han har powernappat nu en ½ timme, och nu ligger han i vagnen och studerar blommorna han fick i julklapp av Simon och Tanja.
(blommorna är till att spänna över t.ex. vagnen, bilstolen osv. som prasslar och piper och är färgglada, inga riktigt blommor) ;)


Vilken snöyra vi har där ute idag, det var minsann uppfriskande att vara ut till hästarna i morse. Unghästarna lekte för fullt, det är alltid så roligt att titta på dem när de leker, springer, sparkar bakut och stegrar sig mot varann. Hästen är ett så otroligt vackert djur!


söndag 1 januari 2012

Nytt år - Nya möjligheter

Vi kunde ju ha haft en bättre start på det nya året. Men här är vi förkylda hela bunten. Aron har hittills mest bara hosta, stackarn... Hoppas att febern uteblir ialla fall.

Nyår firades lugnt... Runt tolvslaget tillbringade jag min tid med att gå runt hästhagarna och lugna hästarna. Jag bokstavligen hatar raketer, kan folk inte tänka på vad dom utsätter djuren för?

Har inget att skriva om egentligen, så nu stänger jag av datorn och umgås med lilla familjen istället.

http://www.youtube.com/watch?v=5g8ykQLYnX0